كيف اعرف نوع بشرتي إذا كانت حساسة أو مختلطة باستخدام اختبار نوع البشرة بالمنديل النشاف التي تساعدك على معرفة الطريقة التي تتبنيها للعناية ببشرتك. من الممكن أن يكون منتج ما فعال جدًا مع صديقتك ولكنه لن يأتي بهذه الفائدة معكِ! السبب في ذلك قد يرجع إلى أن نوع بشرتك غير نوع بشرتها. هذا هو ما سنوضحه في هذا المقال عبر مفيد فسنقدم لكِ طرق تمكنك من معرفة نوع بشرتك بسهولة وهذا سينير الضوء في ذهنك عن أمور كثيرة عليك الاهتمام بها للحصول على بشرة صحية نضرة.
كيف اعرف نوع بشرتي بالصور
هناك ثلاثة أنواع من البشرة هم الجافة والدهنية والمختلطة. كل نوع من هذه الأنواع له علامات تميزه عن النوع الآخر وبهذا يمكنك اختيار المنتجات المناسبة بمنتهى السهولة. لنتناول كل نوع من هذه الأنواع بأسهل طريقة:
معرفة البشرة العادية
يطلق عليها أيضًا البشرة المتوازنة لأنها لا تفرز الدهون بنسبة عالية مثل البشرة الدهنية، وفي نفس الوقت ليست جافة. فيما يلي العلامات الدالة على أن البشرة عادية:
- المسام غير واضحة لأنها ليست واسعة.
- لا تحسس بدرجة كبيرة من مستحضرات التجميل.
- نظيفة وأقل عرضة لحب الشباب والبثور.
اختبار نوع البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي البشرة الأكثر عرضة للمشاكل الجلد مثل حب الشباب والبثور والالتهابات والقشور. هذه الأسباب هي التي تكمن وراء النظر للبشرة الدهنية على أنها مشكلة صحية أكثر من أنها نوع بشرة. إليكِ طريقة معرفة نوع البشرة الدهنية بسهولة:
- ستجدين أنها لامعة قليلاً ويزداد ذلك في فصل الصيف.
- كما ستجدين أن المسام واسعة.
- هي أكثر أنواع البشرة تعرضًا للمشاكل الجلدية مثل الرؤوس السوداء التي تظهر واضحة في الأنف، بالإضافة إلى البثور.
- كما أنها من أكثر أنواع البشرة تأثرًا بالتغيرات الهرمونية. لذلك تلاحظين انتشار الحبوب والالتهابات في فترة الحمل والحيض.
اقرأ أيضًا: واقي شمس للبشرة الدهنية
اختبار البشرة الجافة
إذا كنتِ تبحثين عن اختبار نوع البشرة الجافة فأنتِ لستِ بحاجة إلى اختبار لأن هناك علامات واضحة تميزها. هذا يجعلك تتخيرين المنتجات المناسبة لكِ بسهولة، إليكِ هذه العلامات:
- تظهر فيها الخطوط الدقيقة الموجودة في الجبهة وحول الأنف وعلى الخدود بوضوح.
- خشنة الملمس نوعًا ما وهي أكثر بشرة عرضة لتكون القشور في حالة إذا لم يتم ترطيبها والعناية بها بالشكل المطلوب.
- تتعرض للتهيج والاحمرار والالتهابات والحكة خاصةً في فصل الشتاء.
طريقة معرفة البشرة المختلطة
هي البشرة التي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والبشرة الجافة. إذا كنتِ تتساءلين كيف اعرف بشرتي مختلطة فيمكنك ذلك من خلال الآتي:
- ستجدين بشرتك دهنية من الجبهة والأنف والذقن أي تأخذ شكل حرف T. يظهر العرق والحبوب في هذا المنطقة بالتحديد.
- أما بالنسبة لمنطقة الوجنتين وباقي الوجه فستجدين أن البشرة جافة ولا تتعرق في هذه المناطق.
- كما تتميز بالمسام الواسعة.
كيف اعرف نوع بشرتي حساسة
قبل البدء في الإجابة على سؤالك كيف اعرف بشرتي حساسة نود أن نقول لكِ أن البشرة الحساسة ليست نوع من أنواع البشرة. لكنها حالة لها خصائص معينة من الممكن أن تكون موجودة في أي نوع من أنواع البشرة التي عرضناها. إليكِ الإجابة على سؤالك:
- هي البشرة الأكثر تحسسًا لمنتجات العناية والعوامل المناخية والبيئية.
- تصاب بالتهابات الجلد بشكل متكرر، وكذلك الحكة والاحمرار.
- هي الأكثر عرضة للجفاف والتقشر لأنها لا تحتفظ بالرطوبة.
كيف اعرف نوع بشرتي اختبار
أولاً عليكِ بالقيام بعدة خطوات لتعرفي نوع بشرتك بشكل دقيق مثل إزالة أي مساحيق تجميل موجودة على وجهك. غسل الوجه بغسول مناسب وتجفيفه جيدًا والانتظار لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ابدئي في تطبيق الطرق التالية لمعرفة نوع بشرتك بسهولة:
البشرة الدهنية
بعد غسل الوجه وانتظار المدة المحددة ستلاحظين أن زيادة إنتاج الزهم خاصةً في الأنف والخدود. كما يمكنك معرفة نوع البشرة بالمنديل كالتالي:
- اشتري مناديل النشاف من الصيدلية، وهي مناديل طبية.
- اغسلي وجهك جيدًا ثم انتظري لمدة ساعة كاملة.
- بعد ذلك ابدئي في وضع ورق النشاف على وجهك بالكامل لمدة خمس دقائق.
- قومي بإزالة المناديل ووضعها في ضوء الشمس وستجدين الدهون واضحة جدًا. من ثم تعرفي أن بشرتك دهنية وهذا يساعدك على شراء منتجات العناية المناسبة.
البشرة الجافة
يمكنك معرفة نوع البشرة هذا بسهولة من خلال القشور الموجودة على الوجه. قفي أمام المرآة وابتسمي وراقي إذا كان هناك قشور موجودة في وجهك أم لا. كما يمكنك لمس الخدين والجبهة بأصابع يدك فإذا وجدتي أن ملمسهما خشن فاعلمي أن بشرتك جافة. كما يمكنك معرفة نوع البشرة بالمنديل كالتالي:
- اغسلي وجهك جيدًا كما ذكرنا وانتظري مرور ساعة.
- بعد ذلك ابدئي في تطبيق مناديل النشاف على وجهك.
- لن تجدي أي آثار للدهون ولا حتى 1% مقارنة بالبشرة الدهنية.
يهمك أيضًا: ماسكات للبشرة الجافة
كيف اعرف بشرتي مختلطة بطريقة سهلة؟
ستجدين أن منطقة حرق الـ T Zone ألا وهي الجبهة والأنف والذقن ملمسهم دهني أما الخدود فملمسها خشن قليلاً أو غير دهني. إذا كنتِ تتساءلين كيف اعرف نوع بشرتي بالمنديل بأنها بشرة مختلطة فإليك الخطوات التالية:
- قومي بغسل وجهك جيدًا باستخدام غسول لطيف.
- جففيه جيدًا وانتظري لمدة 40 دقيقة.
- ابدئي في وضع مناديل النشاف على وجهك.
- ستجدين أن المناديل التي وضعتيها على أنفك وذقنك وجبهتك بها آثار دهنية واضحة جدًا مقارنةً بمنطقة الخدين.
إذا كانت بشرتك ناعمة ومرنة في نفس الوقت فبشرتك عادية ويمكنك الاعتناء بها بسهولة. أما بالنسبة لسؤال كيف اعرف نوع بشرتي حساسة فإذا كان بها آثار التهابات مثل احمرار أو بثور أو حب الشباب ومتضررة عمومًا فهذا يعني أنها حساسة.
معرفة نوع البشرة بالملح
من فوائد الملح للبشرة أنه يقلل من إفراز الدهون بالإضافة إلى تطهيرها من أي بكتيريا أو فطريات. يستخدم في معرفة نوع البشرة بالطريقة التالية:
- قومي بإعداد غسول باستخدامه من خلال وضع نصف ملعقة صغيرة على كوب ماء.
- ابدئي في غسل وجهك بهذا الغسول مع شطفه جيدًا بالماء.
- انتظري لمدة 45 دقيقة ثم ابدئي في معرفة نوع البشرة باستخدام النشاف بالطريقة التي وضحناها.
كيف اعرف نوع بشرتي للرجال
الرجال أيضًا يهتمون بمعرفة نوع بشرتهم للوقاية من ظهور التجاعيد والخطوط التعبيرية في وقت مبكر. كل ما عليك أن تقف أمام المرآة وتلاحظ العلامات التي تميز كل نوع من أنواع البشرة كالتالي:
- البشرة العادية
إذا وجدت في المرآة أن البشرة لا يوجد بها أي ملمس دهني وفي نفس الوقت ليست جافة فهذا يعني أن بشرتك عادية.
- البشرة الدهنية
ستجد هنا ملمس دهني واضح جدًا خاصة على الخدين، الأنف، الجبهة.
- البشرة الجافة
ستجد أن بشرتك ملمس خشن نوعًا ما وبحاجة للترطيب العميق. أكثر ما يؤكد لك ذلك وجود القشور على الخدين أو الجبهة.
- البشرة المختلطة
يجمع هذا النوع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة. فخصائص البشرة الدهنية تظهر في الأنف والذقن والجافة أما الخشنة فستلاحظها بوضوح على الخدين.
اقرأ أيضًا: ماسك الموز للوجه
نصائح لكل نوع البشرة
بعدما عرضنا لك اختبار نوع البشرة لتعرفه بسهولة نقدم لك مجموعة من النصائح للعناية ببشرتك بحيث تصبح مرنة وناعمة ورطبة:
نصائح للبشرة الدهنية
التعامل مع البشرة الدهنية يرتكز على التحكم في إنتاج الزهم بحيث يقل. يحتاج هذا النوع إلى عناية خاصة لأنه الأكثر تؤثرًا بالعوامل الخارجية وبالتالي تظهر عليها علامات التحسس بسهولة. إليكِ طريقة العناية بها:
- استخدام غسول طبي طبيعته مائية.
- تجنب استخدام مستحضرات التجميل أو العناية بالبشرة التي تحتوي علي زيوت.
- تقشير البشرة بانتظام للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتقليل إنتاج الزهم.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لأنها تقي من حب الشباب.
- تقليل استخدام مستحضرات التجميل قدر الإمكان.
نصائح للبشرة المختلطة
تحتاج إلى عناية مناسبة للبشرة الجافة والدهنية؛ لنوضح ذلك في الآتي:
- استخدمي الكريم المقشر على الجبهة والأنف والذقن فقط لأن هذا الجزء هو الذي ترتكز فيه الدهون.
- استعملي مرطبات البشرة الجافة واحرصي أن تكون تخلو من الزيوت الثقيلة.
- إذا كنتِ تبحثين عن أفضل غسول للبشرة المختلطة فقومي بشراء ما ميسيلار. وهذا عبارة عن غسول خفيف يحافظ على الطبقة الدهنية الموجودة على بشرتك.
- اتبعي نظام غذائي صحي يتوافر فيه الخضراوات والفاكهة والبروتين والنشويات لتمدي بشرتك بالمغذيات التي تحتاج لها.
اقرأ أيضًا: ماسك العسل للوجه
نصائح البشرة الحساسة
بعدما جاوبنا على التساؤل كيف اعرف بشرتي حساسة نقدم لك طريقة العناية بها. هذا النوع من البشرة يتحسس من أقل شيء وتصدر ردود فعل تحسسية مثل الاحمرار والالتهابات والحبوب. إليكِ النصائح التالية:
- تجنبي تقشير البشرة على فترات متقاربة وعدم الإفراط في تنظيفها.
- غذي بشرتك من خلال تناول الطعام الصحي وشرب كميات كبيرة من الماء لتحافظي على ترطيبها طوال الوقت.
- اغسلي وجهك بماء فاتر وابتعدي عن الماء الساخن تمامًا.
- جففيه بفوطة قطنية والأفضل بمنديل لتتجنبي انتقال البكيتريا من الفوطة لوجهك.
- اختاري نوع غسول ومرطب وتونر مناسبين لبشرتك الحساسة.
- استخدمي ماسكات طبيعية مرتين بالأسبوع مثل ماسك زبدة الشيا أو ماسك الأفوكادو أو ماسك البابونج.
الأسئلة الشائعة حول كيف اعرف نوع بشرتي
البشرة الدهنية ملمسها دهني في جميع مناطق الوجه، أما المختلطة فالملمس الدهني يوجد في الجبهة والأنف والذقن دون باقي الوجه.
البشرة الدهنية تتميز بزيادة إنتاج إفراز الدهون فيما يسمى بالزهم. أما الجافة فتتميز بافتقداها للترطيب والمرونة كما تظهر فيها القشور.
لا، تشيخ ولكن بعد وقت طويل مقارنةً بالبشرة الجافة أو العادية. إذا كنتِ لا تردين أن تشيخي فالتزمي بالغذاء الصحي وحافظي على ممارسة الرياضة.
أجبنا بالتفصيل عن سؤالك كيف اعرف نوع بشرتي؟ وذلك باستخدام المناديل النشاف المتوفرة في الصيدليات. أيًا كان نوع بشرتك يمكنك الاعتناء بها بسهولة من خلال النصائح التي قدمناها لكل نوع من أنواع البشرة.
