ما هو افضل وقت للتان في الصيف؟ سنحدده لك بالتفصيل في هذا المقال وفوائده وأضراره وكيفية عمل تان للجسم بدون شمس وما هي مكونات كريم التان وطريقة عمله للرجال وللسيدات. يعني التان دبغ أو صبغ الجلد بلون أسمر يليق باللون الطبيعي للجلد وهو لا يعد موضة بل يمارس منذ زمن طويل. تسعى الفتيات إلى أخذ اللون الأسمر بطريقة طبيعية مفيدة.
ما هو افضل وقت للتان في الصيف؟
افضل وقت للتان في الصيف هو الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 4 مساءً وهو الوقت الذي تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية في ذروتها وتساعدك على أخذ اللون الذي تريده. أما بالنسبة للوقت فينصح خبراء التجميل بأن يكون التان لمدة ساعة زمن كاملة للحصول على اللون الأسمر بطريقة صحية وتجنب الإصابة بحساسية والتهابات الجلد.
مع العلم أن الساعة المحددة هذه هي الحد الوسط، وتختلف مدة عمل التان حسب العديد من العوامل مثل درجة لون البشرة ومدى حساسيتها. كما البشرة تبدأ في التوقف عن إنتاج هرمون الميلانين بعدما تصل لأقصى درجة لون داكن لها. يوصي خبراء الجلد بتجنب الإفراط في الجلوس في الشمس لأخذ التان المطلوب تجنبًا للالتهابات الجلد وبحيث يكون اللون طبيعي غير مبالغ فيه.
بعد ذكر افضل وقت للتان في الصيف ما هي فوائد التان؟
يرغب كل من يريد عمل تان للحصول على اللون البني الذهبي في الحصول على إطلالة جمالية خاصة أي أن الغرض جمالي فقط. لكن التعرض للشمس له فوائد عديدة على رأسها الحصول على فيتامين د المفيد بشكل كبير للعظام حيث يقي من الترقق والهشاشة. من فوائد التان ما يلي:
- تعزيز صحة الجهاز المناعي ويصبح أكثر قدرة على محاربة الأمراض.
- الحفاظ على التوازن بين المعادن الموجودة في الجسم.
- تقليل فرص نمو الخلايا السرطانية والإصابة بالسرطانات.
اقرأ أيضًا: كيفية الحفاظ على البشرة من الشمس
أضرار التان للجلد
بعدما جاوبنا على سؤال ما هو افضل وقت للتان في الصيف فإن من أساسيات عمل التان التعرض للشمس لفترات طويلة وهذا ما سنوضحه في كيف اسوي تان بالتفصيل الجلوس في الشمس لفترات طويلة. هذا في حد ذاته خطر على الجلد ويسبب المشكلات التالية:
جفاف الجلد والبشرة من أضرار التان للجلد
التعرض للشمس لعدد الساعات الطويلة هذه يفقد الجلد مرونته ويجف بشكل كبير وبالتالي تظهر فيه التجاعيد ويشيخ بسرعة. هذا بالإضافة إلى الحروق والتصبغات.
اختلاف لون البشرة من أوضح أضرار التان للجلد
الجلوس لفترات طويلة حتى لو كنتِ تطبقين الكريمات التي سنحددها إلا أن الشمس تسبب حدوث اختلاف في لون بشرتك بعدما كانت متوحدة اللون. هذا يجعل مظهر الجلد سيء وليس جذاب كما يتم الترويج لهذه الفكرة.
التصبغات الجلدية من أضرار التان للجلد
تحدث نتيجة التعرض للشمس لفترات طويلة والتصبغات عبارة عن بقع سواء صغيرة تجعل مظهر الجلد سيء للغاية. ليست هذه المشكلة ولكن المشكلة في أن التصبغات هذه تحتاج لوقت طويل لعلاجها.
سرطان الجلد من أخطر أضرار التان للجلد
تواجدك في الشمس في ذروتها لهذه الفترة الكبيرة لتأخذي اللون الذي تريدينه يجعلك عرضة للإصابة بسرطان الجلد. لذلك ابتعدي تمامًا عنه واستخدمي طرق التسمير بدون شمس التي سنذكرها لكِ في هذا المقال أيضًا. هذا بالإضافة إلى المشكلة الكبرى وهي تلف العيون.
مكونات عمل التان
نقدم لك المكونات المهمة لعمل تان للرجال أو للسيدات بحيث تحصل على فائدة الشمس وتتجنب أضرارها الكثيرة التي عرضناها في الفقرة السابقة. بما أنك ستتعرض لأشعة الشمس فترة طويلة فعليك أن تحضر مكونات التان التالية:
- شراء واقٍ شمس بعامل حماية لا يقل عن 15% وتطبيقه على الأماكن المكشوفة مثل الوجه والكفين وأي مكان آخر مكشوف. ليس ذلك فقط ولكن مع تجديد تطبيقه كل ساعتين.
- من مكونات التان أيضًا واقٍ الشعر والقبعة.
- تطبيق واقٍ شمس الشفاة لوقايتها من الاسمرار والجفاف والتشقق، بالإضافة إلى ارتداء نظارة الشمس.
- من المكونات أيضًا ضرورة ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة لحماية جزء كبير من الجسم من أشعة الشمس الضارة.
اعلم أن مكونات التان التي ذكرناها تطيل من عملية التسمير ولكن في نفس الوقت تقيك من الإصابة بالإضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
يهمك أيضًا: كيف اعرف نوع بشرتي
أسرة التسمير الصناعي – ما هو افضل وقت للتان في الصيف
هي طريقة لأخذ التان ولكن بطريقة صناعية يطلق عليها أسرة التسمير الصناعي وهي عبارة عن غرفة يتعرض فيها الشخص إلى نوعين من الأشعة ألا وهي أشعة الشمس فوق البنفسجية طويلة المدى وقصيرة المدة.
بعدما حددنا أن افضل وقت للتان في الصيف هو وقت ذروة الشمس فنود أن نوضح لكِ أن هذه الأشعة أكثر خطورة من التان الذي تحصل عليه من التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. حيث تزيد أسرة التسمير الصناعي هذه من خطر إصابة الجلد بالجفاف وكذلك زيادة فرص تلف الخلايا بل وتسرع في ذلك. ليس ذلك فقط ولكن تتسبب في ظهور علامات التقدم في السن في عمر مبكر كالتجاعيد والخطوط الرفيعة.
منتجات التسمير الصناعي
تباع بخاخات معينة وكريمات يطلق عليها كريم تان ويزعم أنها تساعدك على أخذ تان صناعي. الحقيقة أن يدخل في تركيبها مواد كيميائية تسبب اسمرار الجلد بحيث يبدو أغمق وكأنك حصلت على تان.
نوهت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية على خطورة هذه المنتجات على الجلد والمشاكل التي تسببها له. لكنها وافقت على مادة واحدة بعينها ألا وهي ثنائي هيدروكسي الأستيون. الميزة الوحيدة في هذه المنتجات أنها من الممكن أن تصيب الجلد بالحساسية ولكن لا تصيبه بالسرطان.
كريمات للتان ممتازة
افضل وقت للتان في الصيف من الساعة 10: 4 عصرًا لذلك نقدم لك مجموعة من الكريمات التي تساعدك في الحصول على اللون الذي تريده. يتوافر في الصيدليات كريمات كثيرة جدًا تساعدك على أخذ اللون الأسمر في وقت قصير. كما أن لكل لون بشرة كريم خاص بها. إليك أفضل كريمات لحمل تان للرجال أو السيدات:
كريم تان الجزر Carrot Cream Plus SPF 15
من أهم مميزات هذا الكريم أنه يناسب جميع أنواع البشرة ويطلق عليه هذا الاسم لأنه يحتوي على زيت الجزر الذي يعطيك اللون البرونزي إذا كنت من أصحاب البشرة الفاتحة. كما أنه يحتوي على الحناء التي تعطيك اللون الذهبي وبالتالي يستمر اللون لفترة طويلة، يحتوي على المكونات التالية:
- مضادات الأكسدة وهي البيتا كاروتين.
- فيتامين (أ).
- أوميجا 3.
- زيت اللوز الذي يرطب البشرة.
كريم تان Fabiola Bronze Tanning Lotion
نتيجته تستمر لفترة طويلة؛ فإذا استخدمته لمرة واحدة فقط فالنتيجة تستمر من (7: 10) أيام. يساعدك على اكتساب اللون البرونزي ويجعلك تشعرين بتأثير الشمس على جلدك ومن ثم الحصول على لون برونزي جذاب. ليس ذلك فقط ولكنه يحتوي على مكونات طبيعية ترطب بشرتك وتجعلها مرنة للغاية كالتالي:
- الألوفيرا (جل الصبار).
- زيت الجوز.
- زيت جوز المكاديميا.
- زيت جوز الهند.
- البابونج والعنب.
- الإيثرولوز.
- مستخلص الشاي الأخضر.
- فيتامين ه.
كريم تان The Base Gradual Tanning Lotion
بعدما علمتِ ما هو افضل وقت لعمل التان في الصيف ووما هي إضراره فإذا كنتِ تبحثين عن طريقة عمل تان للجسم بدون شمس فإليك هذا الكريم. هو من أشهر الكريمات التي تعرفها السيدات سواء الآتي يردن أخذ اللون البرونزي أو الذين حصلن عليه بالفعل ويردن الحفاظ على النتيجة التي وصلن إليها. بالإضافة إلى أنه كريم ثلاثي المفعول حيث يعمل على يمد جلدك بالهيدرات ويكسبك اللون الذي تريدين الحصول عليه ويحافظ على النتيجة لفترة طويلة.
مناسب جدًا لأصحاب البشرة الحساسة على الرغم من أنه يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت الجوجوبا، الجلسرين، زبدة الشيا، سيتريل الكحول. كما يدخل ضمن مكوناته أيضًا دايميثيكون وثنائي هيدروكسي أسيتون والحكول. أما إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة فطبقي أولاً أي نوع كريم مرطب مناسب لبشرتك الجافة ثم ابدئي في تطبيق كريم التان هذا. لكن اعلمي أنه لا يحتوي على عامل حماية من الشمس.
اقرأ أيضًا: كريم اليكا للتخلص من التصبغات
طريقة عمل تان للجسم بدون شمس
بعدما عرضنا أضرار التان للجلد وما ينتج عنه من زيادة فرص الإصابة بسرطان الجلد والتصبغات؛ نقدم لك كريمات تان تساعدك على أخذ اللون الأسمر البرونزي الذي تودين الحصول عليه بدون أن تعرضي جسمك لأشعة الشمس:
كريم لعمل تان للجسم بدون شمس TANORGANIC SELF-TAN WITH GLOVE
هو من أفضل كريمات التسمير بدون شمس والشركة المنتجة له هي شركة tanorganic. يساعدك على الحصول على درجة لون سمراء برونزية بشكل طبيعي بنسبة 100%. يحتوي على مرطبات طبيعية خفيفة يمتصها الجلد بسرعة مثل الألوفيرا. هذا بالإضافة إلى أنه خالٍ من الألوان والعطور والمواد المسببة لتهيج البشرة لذلك فهو مناسب جدًا لأصحاب البشرة الحساسة.
يطبق على الجسم ويترك عدة ساعات ولكنه يستمر لأيام طويلة. أما بالنسبة للحجم العبوة فهي 3.5 أوقية وهي تكفي لعمل تسمير للجسم تصل إلى 8 مرات.
كريم تان للجسم بدون شمس Vogenix Sunless Self-Tanner
هو كريم للحصول على لون أسمر بدون التعرض لأشعة الشمس من شركة Vogenix. يجعلك تأخذين اللون الأسمر الجذاب هذا بدون أن يسبب أي مشاكل للبشرة وذلك لأنه يحتوي على زيوت ومعادن طبيعية وفيتامين E وزبدة الشيا الممتازة للجلد.
تطبيقه لمرة واحدة لمدة 4 ساعات يعطيكِ نتيجة تستمر لأسبوع كامل، وبالنسبة لطريقة استخدامه فهي كالتالي:
- ابدئي في تقشير بشرتك بمقشر لطيف على الجلد مع التركيز على الكوعين والركبتين. بعد الانتهاء اتركي بشرتك تجف.
- طبقي مرطب على اليدين، القدمين، الركبتين، الكاحلين فقط. والسبب في ذلك أن هذه الأماكن تمتص كريم التسمير بسرعة.
- ابدئي في تطبيق كريم التسمير على جسمك بحركة رأسية طويلة.
- قللي كمية الكريم في اليدين، القدمين، الكاحلين، الركبتين والمرفقين.
- اتركي بشرتك تتصبغ بالكريم لمدة 4 ساعات لتحصلي على اللون الجذاب.
كريم تان Moroccan Tan Luminous Lotion – Extender & Gradual Tan
الشركة المصنعة لهذا الكريم هي شركة Moroccan وفكرة هذا الكريم تكمن في أنه يساعدك على الحصول على اللون الذي ترغبين في الوصول إليه ولكن على مراحل أي على عدة أيام. تتميز هذه الشركة بمنتجاتها التي تحتوي على مكونات طبيعية حيث يحتوي الكريم على زيت الورد والزيوت العطرية الملينة والمرطبة للبشرة بالإضافة إلى الفيتامينات. من مميزاته أنه يرطب ويقضي على علامات شيخوخة الجلد.
يمكنك استخدامه لغرضين؛ الأول للحصول على اللون الأسمر البرونزي والثاني هو الحفاظ على درجة اللون. الزيت خفيف وعليك قبل تطبيقه على كامل جسمك أن تطبقي كمية بسيطة منه على جزء صغير من الجلد والانتظار نصف ساعة للتأكد من أنه لا يسبب لك حساسية. تظهر نتيجة الكريم النهائية بعد تطبيقه لعدة أيام.
يهمك أيضًا: كريم هاي كوين لتفتيح البشرة
أجبنا على سؤالك وهو ما هو افضل وقت للتان في الصيف وما أضرار التان للجلد. تجنب الجلوس في الشمس لفترة طويلة وإذا كنت تريد ذلك فالتزام بالنصائح التي قدمناها لتقلل من الضرر قدر الإمكان. الأفضل أن تقوم بعمل تان للجسم بدون شمس ولكن لا تستمر في استخدامه أيضًا تجنبًا للحساسية والالتهابات.