تجربتي مع بذور الاكبي للتسمين يريد الكثير التعرف عليها؛ للتأكد من فعاليتها في زيادة الوزن، وتحقيقها للنتائج المرغوبة في الحصول على جسم مثالي، يبرز علامات الأنوثة؛ لذلك سوف نتعرف اليوم على فوائد بذور الاكبى، كذلك زيت بذور الاكبى ومعجون بذور الاكبى، بالإضافة إلى أضرار بذور الاكبى الافريقية.
تجربتي مع بذور الاكبي للتسمين
لا شك أن تجربتي مع بذور الاكبي للتسمين سوف تفيد الكثير من السيدات. لذلك جمعنا لكُنّ بعض الآراء والتجارب التي جاءت كما يلي: –
التجربة الاولي
تقص إحدى السيدات تجربتها المفيدة مع بذور الاكبى الافريقية. حيث تقول أنها كانت تعاني من نحافة الجسم بشكل يسبب لها الكثير من الإزعاج، وقد قامت بتجربة العديد من الوصفات إلا إنها باءت بالفشل، ولم تحصل منها على أي نتيجة.
إلى أن قامت بتجربة بذور الاكبى بناءً على نصيحة إحدى الصديقات، وبالفعل بدأت في استخدامها والمداومة عليها لمدة 20 يومًا. وقد لاحظت حدوث زيادة في وزنها بعض الشيء، فقررت الاستمرار عليها إلى أن تحصل على الجسم المناسب الذي تحلم به.
التجربة الثانية
تقول سيدة أخرى أنها كانت تعاني من نحافة منطقة الصدر والمؤخرة بشكل كبير، وكان هذا يسبب لها العديد من المضايقات. إلى أن سمعت عن فوائد بذور الاكبى ونتائجها في تكبير مناطق الأنوثة، وبالفعل بدأت في استخدامها وقد لاحظت من الأسبوع الثاني امتلاء هذه المناطق. والحصول على قوام مشدود؛ مما جعلها تشعر بالكثير من السعادة وأرادت أن تنقل تجربتها للآخرين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع القرفة قبل النوم
هل بذور الاكبي تسمن الوجه؟
يمكن أن تستخدم بذور الاكبي لتسمين الوجه، فعلىَ الرغم من عدم وجود دراسات تؤكد على فعالية الاكبي في تسمين الوجه.
إلا أن هناك إحدى السيدات ترصد لنا طريقة استخدام بذور الاكبي. وذلك للحصول على وجه ممتلئ من خلال تجربتها التي حققت لها نتائج إيجابية.
حيث تقول إنها كانت تقوم بطحن بذور الاكبى، ثم تضيف ملعقة صغيرة منها في كأس من الحليب. مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
ثم تمزج المكونات مع بعضها البعض جيدًا؛ حتى تصبح مثل العجين. ثم تقوم بفرد هذا القناع على وجهها، وتتركه حوالي نصف ساعة ثم تقوم بشطفه بالماء.
هذا وقد قامت بتكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر. إلى أن حصلت على نتائج ملحوظة في التمتع بوجه وخدود ممتلئة وجذابة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب جلوكوفاج للتخسيس
معجون بذور الاكبى
بعد التعرف على تجربتي مع بذور الاكبي للتسمين، نتطرق إلى طريقة استخدام بذور الاكبي لتكبير مناطق الأنوثة. من خلال تحضير معجون بذور الاكبى القوي.
ذلك الذي يمكنه تحقيق نتائج مثالية في وقت قصير، عن طريق اتباع الخطوات التالية:-
- يتم طحن بذور الاكبى حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
- يتم تدفئة كمية مناسبة من زبدة الشيا؛ حتى تصبح سائلة.
- نخلط ملعقة كبيرة من زبدة الشيا على مسحوق الاكبي مع ملعقة من زيت الحلبة.
- نمزج جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض؛ حتى تتحول إلى معجون متوسط القوام.
- يتم دهن هذا المعجون على المناطق المراد تسمينها بالجسم.
- يتم تكرار هذه الوصفة يوميًا؛ حتى الحصول على نتائج مُرضية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع نقص فيتامين ب12
أضرار بذور الاكبى للحامل
على الرغم من أن بذور الاكبى تعد مصدرًا جيدًا للألياف والأحماض الدهنية، التي لها دور كبير في تطور دماغ الجنين.
إلا أنه يُحذر من استخدامها خلال فترة الحمل دون مراجعة الطبيب، حيث يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية الضارة.
بسبب تفاعلها مع بعض الأدوية، كما أنه من الممكن أن تتسبب في حدوث رد فعل تحسسي لبعض الأشخاص.
اقرأ أيضًا: فوائد واضرار دواء سبرالكس cipralex
فوائد بذور الاكبى
تتعدد فوائد بذور الاكبى الصحية التي تجعلها واحدة من أعشاب الطب البديل السحرية، ومن أهمها ما يلي:-
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء؛ بفضل احتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، كما تساعد في التخلص من الإمساك.
- علاج فقر الدم، بفضل احتوائها على مستوى عالٍ من الحديد الذي له دور كبير في زيادة الهيموغلوبين في الدم.
- تعد مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية، التي تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية وأيضًا الدماغ.
- تشير بعض الدراسات إلر أن بذور الاكبى لها دور كبير في دعم صحة المفاصل. والتقليل من آلامها والتخفيف من أعراض الالتهاب؛ بسبب احتوائها على مُركب الأنثوسيانين.
- تحسين مظهر الجسم والحصول على خصر ممشوق وأرداف مثالية -كما ذكرنا-.
- تعد غذاءً مثاليًا لِمَنْ يتبعون حمية غذائية، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والألياف. وتساعد في تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- تساعد في تعزيز صحة البشرة والشعر؛ بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية الأساسية. إلى جانب مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة.
- تساعد في دعم صحة الجهاز التناسلي، ووقايته من التعرض للالتهابات والبكتيريا.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عرق السوس للتبييض
أضرار بذور الاكبى
ليس هناك أي دليل على حدوث أضرار عند تناول بذور الاكبي. وذلك بناءً على العديد من تجارب الأشخاص الذين قاموا باستخدامها لفترات طويلة.
فهم لن يلاحظوا حدوث أي آثار جانبية قد طرقت عليهم طيلة فترة الاستخدام. حيث إنها من البذور الطبيعية الآمنة، التي يتكون محتواها من مجموعة من المعادن الهامة للجسم.
ولكن يجب الانتباه إلى حفظها وتخزينها بشكل جيد؛ حتى لا تتعرض لأي تلف وتظل صالحة لفترة طويلة.
اقرأ أيضًا: حمض ألفا ليبويك للتخسيس
زيت بذور الاكبى
هناك العديد من فوائد زيت بذور الاكبى المعصور على البارد. حيث إنه يحتوي على نسبة 22% من البروتينات، و 25% من الكربوهيدرات، و 46% من الدهون.
إلى جانب احتوائه على كمية من المعادن والمركبات الفينولية ومضادات الأكسدة، فضلًا عن الأحماض الأمينية الأساسية، والأحماض الدهنية المُشبعة.
وهو ما يجعل زيت بذور الاكبى، يمتلك فعالية كبيرة عند استخدامه على البشرة والشعر ودعم صحتهما بشكل كبير.
حيث يمكن دهنه على البشرة للحصول على الترطيب اللازم ومكافحة التجاعيد والتخلص من علامات التمدد. كما يمكن تدليك فروة الرأس به؛ لتعزيز نمو الشعر وتقوية البصيلات.
كذلك يمكن أن يحقق زيت الاكبي نتائج مثالية في امتلاء الثديين. ومن ثم تكبير وشد الأرداف عند مزجه مع زيت الحلبة، وتدليك هذه المناطق به -كما سبق وذكرنا-.
اقرأ أيضًا: افضل مكمل غذائي للشعر تجربتي مع المكملات
بذور الاكبي في السعودية
يتم استخدام بذور الاكبى بشكل شائع في السعودية، حيث يتم إضافتها إلى العديد من الأطعمة. كنوع من التوابل التي تضيف مذاقًا رائعًا للطعام.
ولكن من الجدير بالذكر هنا، أنه ليس هناك أماكن بيع مباشرة يمكن من خلالها شراء بذور الاكبى في السعودية. بل يمكن الحصول عليها من خلال موقع أمازون.
وذلك عن طريق تسجيل الدخول إلى الموقع واختيار المنتج المناسب، ثم القيام بمتابعة عملية الشراء واختيار طريقة الدفع الإلكترونية، وإدخال جميع البيانات؛ حتى إتمام الطلب.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع التلبينة يوميا وفوائدها للجسم والبشرة
وفي النهاية، لا شك أن تجربتي مع بذور الاكبي للتسمين، سوف تفيد لا محالة العديد من الأشخاص، حيث يمكنهم من خلالها التعرف على فوائد بذور الاكبى الافريقية، ومن ثَم أضرار بذور الاكبى، كذلك طريقة تحضير معجون بذور الاكبى.
الأسئلة الشائعة
لا، حيث إنها تقوم بتغيير مسار دهون البطن ويتم تخزين الدهون الصحية في منطقة الثدي والأرداف والوركين، وتساعد في الحصول على خصر مشدود، وليس مترهل.
تحتوي الاكبي على عدد من الفيتامينات الهامة لدعم صحة الجسم، ومنها فيتامين E، فيتامين C، فيتامين B6، إلى جانب غناها بالعديد من المعادن الغذائية، ومنها الحديد والماغنيسيوم والكاميرون والبوتاسيوم.
نعم، حيث تأتي بذور الاكبى في عبوة محكمة الغلق؛ مما يساعد في الحفاظ عليها طازجة لفترة طويلة، كما يجب تخزينها في مكان مظلم وجاف بعيدًا عن الرطوبة أو التعرض لأشعة الشمس، وأيضًا يمكن أن يتم الاحتفاظ بها في الثلاجة؛ حتى لا تتعرض للتلف.