بذور اليانسون صاحبة مذاق حلو و تستخدم في الكثير من العلاجات مثل الالتهابات والاكتئاب و لكن هل اليانسون يرفع السكر ؟
اولا فوائد بذور اليانسون في تخفيض مستوى السكري :
اولا بذور اليانسون صاحبة مذاق طيب ويساعد في علاج مستوي السكر في الدم بالاضافة الى انه يساعد في علاجات أخرى .
مثل الالتهابات ، أعراض الاكتئاب ، علاج نزلات البرد ، والتهاب الشعب الهوائية بالإضافة الى أنه يمنع نمو الفطريات .
ثانيا فوائد استخدام اليانسون
يحتوي اليانسون علي فوائد كثيرة منها مضادة للأكسدة ، مضادة للجراثيم ، مضاد للفطريات ، مسكن للآلام الخفيفة .
وايضا هو مدر للبول ، حماية ضد قرحة المعدة ، ويساعد علي خفض نسبة السكر في الدم.
1.بذور اليانسون غنية بالمواد الغذائية
بذور اليانسون تحتوي على العديد من المعادن المفيده والمغذيه في كل وجبة.
كما أنها منخفضة في السعرات الحرارية ، فهي غنية بالحديد : وهو أمر حيوي لإنتاج خلايا الدم السليمة في جسمك
كما تحتوي أيضًا على كمية صغيرة من المنجنيز ، وهو معدن رئيسي يعمل كمضاد للأكسدة
2.بذور اليانسون قد تقلل من أعراض الاكتئاب
بذور اليانسون قد تساعد في علاج الاكتئاب ، فهي تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب ،
وقد تكون فعالة عن طريق استخدامها كنوع من أنواع مضادات الاكتئاب.
3.بذور اليانسون يمكن أن تحمي من قرحة المعدة
بذور اليانسون تساعد على حل معظم مشاكل الجهاز الهضمي.حيث تستخدم في علاج عسر الهضم ، وتخفيف آلام المغص .
وانتفاخ البطن وحتى الغثيان ، كما أن بذور اليانسون تساعد على تخفيض إفراز حمض المعدة وحمايتها من حدوث قرحة المعدة .
4.بذور اليانسون يمنع نمو الفطريات والبكتيريا
بذور اليانسون و مكوناته قد تقلل من نمو أنواع معينة من الفطريات والبكتيريا ،
وهي فعالة بشكل خاص ضد انواع معينة من الفطريات ، بما في ذلك الخمائر و الفطريات الجلدية .
5.بذور اليانسون يمكن أن تقلل من الالتهابات
بذور اليانسون غنية بالمواد المضادة للاكسدة ويمكن أن تقلل الالتهاب كما تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.
بذور اليانسون و مستويات السكر في الدم
تنظيم نسبة السكر في الدم بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، يمكن أن يكون تحديا هائلا.
حيث يمكن أن تتراوح أعراض ارتفاع السكر في الدم من الصداع إلى زيادة العطش إلى التعب ،
بالإضافة الى فقدان الوزن وقد تزداد الأعراض إذا لم تعالج بالشكل الصحيح .
حيث فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تلف الأعصاب وفشل كلوي وحتى العمى .
هناك بعض الأبحاث التي توضح أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في إحداث توازن في نسبة السكر في الدم
لأنها تحتوي على مركب يسمى الأنيثول ولكن هل يتسبب اليانسون في رفع السكر ؟
الانيثول ، هو العنصر النشط في بذور اليانسون يمكن أن يبقي مستويات السكر في الدم تحت السيطرة .
كما أن الانيثول قد يساعد في انخفاض نسبة السكر في الدم ويحسن من وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين.
يعمل اليانسون كعامل طبيعي ممتاز لخفض نسبة السكر في الدم والحل في المستقبل للتحكم وإدارة مرض السكري من النوع 2 .
تشير الأبحاث أن تناول مسحوق بذور اليانسون يوميًا لمدة شهرين يقلل من مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري .
هل اليانسون يرفع السكر ؟
الإجابة :
الحاله الوحيد الذي قد يجعل اليانسون يحدث ارتفاع في السكر في الدم هو أن يكون مشروب اليانسون محلى بالسكر