فوائد شرب البابونج على الريق كثيرة جدا فهو يستخدم في التنحيف و للقولون و المعدة ، و للبانوج فوائد كثيرة ستدهشك للغاية .
و البابونج مهم للجميع كبار و صغار نساء و راجل ، حيث يدخل في الكثير من العلاجات للاطفال و النساء الحوامل كما له فوائد عظيمة للشعر.
اليوم في مفيد سنتعرف على ماهو البابونج كما سنتحدث عن فوائد شرب البابونج على الريق للجسم و المعدة .
ماهو البابونج ؟!
البابونج اسم يطلق على الكثير من انواع زهور الاقحوان وهو من اكثر النباتات الطبية شهرة ، و يقال ان الموطن الاساسي للبابونج هو انجلترا و البعض يقول انه وسط اوربا.
و للبابونج العديد من الانواع هي :
فوائد شرب البابونج على الريق
منذ قديم الاذل كان يستخدم شاي البابونج كعلاج تقليدي شعبي ، حيث ان للبابونج فوائد صخية كثيرة و زكر الباحثون ان له الكثير الفعالية لمعالجة الكثير من الامراض.
ان شاي البابونج يصنع من زهور البابونج المجففة ، و مثل الكثير من العلاجات العشبية فهو ليس آمنًا للجميع و كلما زادت فعالية الشاي زادت فوائده الصحية.
في الفقرات التالية سنتحدث عن اهم فوائد شرب شاي البابونج على الريق :
علاج مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم
في دراسة نشرت قبل مدة ذكرت ان شرب شاي البابونج يساعد في خفض مستوى السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري.
و هذه الدراسة وضحت ان البابوج لا يمكن ان يستخدم في علاج داء السكري نهائيا ولكنه يمكنه تقليل مستوى السكر في الدم .
و في دراسة اجريت على مجموعة من الفئران عام 2008 اوضحت ان شرب البابونج بشكل مستمر قد يمنع زيادة السكر في الدم ، و هذا يدل على ان البابونج يقلل من خطر الاصابة بمرض السكري على المدى البعيد.
القضاء على الأرق و تعزيز النوم
وفقا لاحد مختصي التغذية ان شاي البابونج يساعد في استرخاء الاعصاب و يسكن الجهاز العصبي .
بالتالي فهو يساعد الانسان على النوم بشكل أفضل ، و من المميزات ان شاي البابونج خالي من الكافيين و ينصح بتناوله قبل النوم.
و يحتوي البابونج على نوع من مضادات الاكسدة المرتبطة ارتباط وثيق ببعض مستقبلات العقل والتي تقلل من الارق و تعزز النعاس .
علاج السرطان والوقاية منه
وضحت احدى الدراسات ان شاي البابونج يتهدف الخلايا السرطانبة و يمنعها من النمو.
و لكن هذه الدراسة ليست حاسمة حتى الان ، و يقول العلماء انهم بحاجة لاجراء المزيد من التجارب كمل ان هذه التجارب اجريت على الحيوانات و ليس البشر.
و في دراسة عام 2012 اجريت للمقارنة بين شاي البابونج و شاي ماريغولد في مكلفحة السرطان ، وجد ان كلاهما قادرين على استهداف السرطان بشكل جيد و لكن شاي ماريغولد كان اكثر قوة.
تعزيز الحصانة
اشارت بعض الدراسات ان البابونج بدل من اب يؤدي فقط إلى طرد الأمراض و الحد منها فهو ايضا يعتبر كتدبير وقائي منها في البداية.
و يقول احد الاطباء ان البابونج يقوم بمحاربة البكتيريا الضارة ، و لدية القدرة على تعزيز المناعة لدى الانسان.
الحد من الالتهابات
و نحن في فصل الشتاء الان و الذي تكثر فيه الالتهابات ، و الالتهاب يعرف بانه هو رد الفعل الطبيعي لجهاز المناعة من اجل محاربة العدوى.
ان شاي البابونج يحتوي على مجموعة من المركبات الكيميائية التي قد تقلل الالتهابات ، لذلك شرب البابونج على الريق يقلل من اثار الالتهابات.
إقرا أيضا
فوائد الشاي الاخضر على الريق المدهشة لصحتك
فوائد عصير الرمان للقولون العصبي
9 فوائد العسل والليمون والماء الدافئ
فوائد شرب البابونج كل يوم الاخرى
- الحد من آلام الحيض
- إبطاء أو منع هشاشة العظام
- علاج أعراض البرد
- شفاء الجروح البسيطة و الالتهابات الجلدية الخفيفة
- علاج آلام المعدة
- معالجة التهابات الفم و اللثة
- يقلل من الإجهاد
- يخفف البشرة
- يقلل من حب الشباب
- مكافحة الشيخوخة
- معالجة حروق الشمس
- ادرار البول و معالجة البواسير
- علاج الهالات السوداء تحت العين
- التخلص من قشرة الرأس
المصادر